close



高雄市精緻公園新發現......


河堤一角    光之橋


不可否認ㄉ說...


高雄在這幾年來真ㄉ進步很多~


任何一項建設真ㄉ都不輸國外~


甚至我們ㄉ"外師"會跟我們說...


在高雄讓人彷彿至身在國外....ㄉfu~


就以這ㄍ光之橋ㄉ河場公園來說~


真的是超高水準ㄉ公園~


真ㄉ打造ㄌ    人文/藝術氣息 及 極具休閒性ㄉ公園


這ㄍ公園~ 我愛上ㄌ~


真ㄉ是....  


越夜越美麗 ~




公園裡頭有ㄍ超棒ㄉ情人橋燈光及水舞秀令人驚豔....


橋下有ㄍ水池    晚上會有一場精彩ㄉ燈光水舞秀   活絡整個公園ㄉ氣氛


在這浪漫ㄉ星空及水舞陪伴下   


是三五成群ㄉ朋友們聊天ㄉ好所在~


找ㄍ時間   來此好好享受一下那所謂ㄉ


"鬧中取靜"及"忙裡偷閒"ㄉ日子ㄅㄟ...



真希望居家附近也有此國際化指標公園...


但...........想歸想 ......@@


.........................................................................................................................


 


在大伙ㄉ期盼下....


好不容易這附近社區有ㄌ新ㄉ地標~


那就是...哎~


鳥不生蛋ㄉ....  小公園


裡頭沒有蝦咪設備...


就幾棵大樹/幾支小草及小浪漫燈光...外加幾隻流浪狗......罷ㄌ~


但就瞎ㄉ~


每晚七八點時~


那兒擠滿ㄌ"運動"人士~


現在晚上ㄉ我~


不管上課上到幾點~


都已經習慣往那裡"報到"~


原來晚上.....


隨著那涼爽ㄉ風     散步及慢跑     在那鳥不生蛋的小公園裡~~


也是種享受耶~


且這種享受是我以前從不曾有ㄉ...


現在越來越喜歡這種...


Take it easy 的方式嚕~


且.....散步好處多多唷~! 如以下報導....


偶爾散散步 腦袋變聰明


中央社 更新日期:2010/08/28 19:41



(中央社台北28日電)大家都知道散步有助腰圍變細,如今新研究發現,散步也會讓你變聰明。



英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,不用加快走路速度,只要每週悠閒的散步幾次,不但可以健身,還能讓你頭腦更靈光。



美國研究人員指出,每週3次,以自己喜歡的速度散步40分鐘,可改善智力。



科學家說,溫和的走路運動會增進大腦迴路的連結,阻止與老化相關的腦功能退化,還能增進推理能力。



美國伊利諾大學(Illinois University)的心理學家以近100名自已承認常窩在沙發上看電視的民眾為對象,研究他們的腦部掃描資料,結果發現相較於只做伸展運動的人,每週散步幾次的人在一年後認知功能水準有明顯的進步。



領導研究的克雷默(Art Kramer)教授說,早先的研究發現,運動可增進大腦特定結構的功能。



但這項最新研究顯示,即使是緩和的運動,也能改善重要的大腦網絡的協調。(譯者:中央社張曉雯)990828



 



全民拼英語ㄉ時間到嚕~


有興趣者請點...    資料來源by Live ABC


arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 Happiness Vivian 的頭像
    Happiness Vivian

    Happiness Vivian's Club

    Happiness Vivian 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()