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I did it .... Bravo ~~


實施2年半的,減重計劃!


20120505,成功!


Bye bye 52kg, welcome 44.5 kg....



利用空閒之餘整理一下去年(99年)美國的照片~


結果發現,好像真的差很多吼!


怪不得大家都說,真的瘦到有看到!


 


其實,說實在的,只要出國遠離台灣,就一定會不知不覺的瘦!


無法度囉!台灣真的是道地的美食天堂!我們"食"在太幸褔囉!


所以,也奠定了,能吃就是褔!羅馬果真不是一天所造成的!



以前都保持在52~53公斤上下!


去年從美國回來,瘦到50。


今年2011/3~4月左右


終於揮別5,邁入4!


今年六月終於48公斤!




現在都一直保持在47~47.5左右!


一定得好好的記錄一番!嘻!


瘦身不二法門:


一定要運動,飲食一定要控制!


就一定會成功的啦!



2012/2/25      45.7 左右...



2011/12/3



2012/1/15



2012/1/21



2012/3/18


 



2012/4/29




斤斤計較人生,不二法門:


少吃


多動


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