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I did it .... Bravo ~~
實施2年半的,減重計劃!
20120505,成功!
Bye bye 52kg, welcome 44.5 kg....
利用空閒之餘整理一下去年(99年)美國的照片~
結果發現,好像真的差很多吼!
怪不得大家都說,真的瘦到有看到!
其實,說實在的,只要出國遠離台灣,就一定會不知不覺的瘦!
無法度囉!台灣真的是道地的美食天堂!我們"食"在太幸褔囉!
所以,也奠定了,能吃就是褔!羅馬果真不是一天所造成的!
以前都保持在52~53公斤上下!
去年從美國回來,瘦到50。
今年2011/3~4月左右
終於揮別5,邁入4!
今年六月終於48公斤!
現在都一直保持在47~47.5左右!
一定得好好的記錄一番!嘻!
瘦身不二法門:
一定要運動,飲食一定要控制!
就一定會成功的啦!
2012/2/25 45.7 左右...
2011/12/3
2012/1/15
2012/1/21
2012/3/18
2012/4/29
斤斤計較人生,不二法門:
少吃
多動
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